Relaks po obowiązkach

Po domowych obowiązkach warto pozwolić sobie na odrobinę relaksu. Na przykład przy ulubionej kawie, albo herbacie. Chociaż to nie sezon na długie wieczory, a bardziej czas na mrożoną kawę. To w weekendy można nieco odsapnąć.

Trzymanie nóg wyżej

Stosowanie podnóżków, a także dodatkowego krzesła, albo pufy może mieć znaczenie dla zmęczonych nóg. Zwłaszcza jeśli przez wiele godzin “na nogach”. Albo konieczny był inny rodzaj wysiłku, taki jak gruntowne sprzątanie w domu. Mycie okien i inne.

Socjal Media

Przeglądanie tego, co się dzieje w mediach już nikogo nie dziwi. Zamiast zbyt często tam zaglądać. Dobrze jest przeznaczyć określone pory na to, aby tam zaglądać.